Gesundheit / Kursdetails

Self-Care-Training - Besserer Umgang mit beruflichen Belastungen

Bildungszeit

Bitte lockere Kleidung und dicke Socken mitbringen.

Wachsende berufliche Anforderungen führen oft zu psychischen Belastungen und Leistungseinbußen bis hin zu krankheitsbedingten Ausfällen. Self-Care-Training bedeutet, etwas für den Selbstschutz zu tun. Sie erlernen Bewältigungsstrategien und können so das Entstehen von empfundenem Stress und Negativstimmungen nachhaltig beeinflussen und diese reduzieren.

Status: Anmeldung möglich  Anmeldung möglich

Kurs-Nr.: F25-3A002B

Datum: 23.06.25 - 25.06.25

Dauer: 3 Termine

Kursort: VHS im Bildungsforum

Gebühr: 165,40 € (keine Ermäßigung möglich)

Kursleitung: Holger Arnold


Wochentag
Montag
Datum
23.06.2025
Uhrzeit
08:30 - 15:45 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
24.06.2025
Uhrzeit
08:30 - 16:15 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
25.06.2025
Uhrzeit
08:30 - 16:00 Uhr



Wochentag
Montag
Datum
23.06.2025
Uhrzeit
08:30 - 15:45 Uhr
Wochentag
Dienstag
Datum
24.06.2025
Uhrzeit
08:30 - 16:15 Uhr
Wochentag
Mittwoch
Datum
25.06.2025
Uhrzeit
08:30 - 16:00 Uhr



Information

Claudia Löwenberg
   0331 289-4563
E-Mail schreiben

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